Kerngezond Gezonde Voeding

Gezonde voeding is belangrijk voor jong en oud. Voor iedereen is het belangrijk om voldoende vitamines en voedingsstoffen binnen te krijgen. Een afwisselend menu helpt daarbij. We weten allemaal dat vet eten niet gezond is. Maar voor veel mensen is het best lastig om iedere dag weer een gezonde en afwisselende maaltijd klaar te maken. Er zijn in Midden-Delfland meerdere programma’s die aandacht besteden aan gezonde voeding.

Hierbij een aantal voorbeelden:

Foodboost

Foodboost is erop gericht om jongeren uit te dagen om gezonder te eten. Jongeren in Nederland worden te vaak verleid tot ongezonde voedselkeuzes. Onderweg, maar ook op school of in de sportkantine. Veel jongeren eten te weinig groente en fruit en kiezen liever voor zoete dranken dan voor water. Gezonde producten worden minder snel gekozen omdat de ongezonde variant vaak makkelijk voor het grijpen ligt. Dat moet op een slimme manier veranderen: met  jongeren zelf. Kijk op hun website voor meer informatie over de Food Boost Challenge samen met de jongeren.

Watertappunten

In alle 3 de dorpen staat een watertappunt. Hier kan iedereen gratis water tappen. Heel handig voor op een warme zomerse dag.

Verspreid over heel Nederland staan er honderden van deze watertap punten. ben je onderweg? Kijk dan op de Drinkwaterkaart voor een tappunt bij jou in de buurt.

Eten uit Midden-Delfland

  • In Schipluiden is er een pluktuin. Hier kan je voor weinig geld lokaal gekweekte producten kopen.Informatie over de pluktuin vind je op www.pluktuinschipluiden.nl
  • In Maasland is er een voedselbos aangelegd. Een voedselbos levert eten voor de mens, maar heeft ook betekenis voor de natuur. Het is een bos met een groet variatie aan bomen en planten. Het biedt ook onderdak aan veel verschillende dieren. Informatie over het voedsel is te vinden op www.voedselbosmaasland.nl

Terug naar Midden-Delfland Kerngezond!