Kerngezond Intro

Samen gezond en actief genieten van het leven!

Gezond en actief genieten van het leven in ons Midden-Delfland, dat willen we allemaal. Van opgroeien in een rook vrije omgeving tot meer bewegen en actief ouder worden. Maar soms is het lastig om goede keuzes te maken, bewust om te gaan met alcohol of om voor gezonde voeding te kiezen. En wat als je niet helemaal lekker in je vel zit? Midden-Delfland Kerngezond brengt gezonde keuzes van en voor inwoners in beeld.

Midden-Delfland Kerngezond

Midden-Delfland Kerngezond is een campagne gericht op een gezonde en actieve manier van leven. Met de campagne willen we inwoners bewust maken van het feit dat een kleine aanpassingen in je levensstijl al kan leiden tot een gezonder leven. De eerste stap zetten is vaak het moeilijkste. Door elkaar te helpen, wordt het zetten van die eerste stap misschien een beetje makkelijker.

Op deze website vindt u verschillende tips en initiatieven in en om Midden-Delfland. Vaak staan de tips en initiatieven per thema/ onderwerp bij elkaar.

De thema's zijn:

• Rookvrije omgeving
• Verantwoord alcoholgebruik
• Meer bewegen
• Gezonde voeding
• Mentale gezondheid

Eigen initiatieven

Heeft u zelf een goede tip, een leuke activiteit of bijvoorbeeld een eenvoudig recept voor een heerlijke, gezonde maaltijd? Laat het ons weten via kerngezond@middendelfland.nl. Wij zorgen er dan voor dat de informatie op deze website komt te staan.